yabo官网瑜伽体式是了解瑜伽的第 一个工具，练习瑜伽可以慢慢地将身体的枷 锁打开，获得解放。当你汗流浃背，身体疼痛时，需要让你的心轻松起来， 让你全身充满喜悦，找回你身体本就该有的自由。痛苦是暂时的，自由是 永恒的。

　　2018年进修产后修复之腹直肌以及侧腰线年进修国际知名孕产瑜伽导师Jennifer more 孕产课程

　　初衷通过瑜伽去改变更多的人 让更多人的体态优雅心态平和的展现真正美和远离亚健康。瑜伽是一场向内探索的旅行，练习的真谛在于发现最纯的本质，不需要一味追求高难度的动作，执着于扭成“麻花状”，你只需要带上真实、真诚、善良、感恩的心站到瑜伽垫上感知自我，觉察身心。

　　瑜伽让我最 大的收获不是体式做的多好看而是修心，让自己静下来，在冥想和练习中找到真实的自己。从而把全身心投入的状态，带入到生活当中。

　　擅长体态调整、肩颈问题、脊柱侧弯…教学风格细致精准、严谨风趣，通俗易懂。善于站在学员和会员角度发现问题并及时解决问题，在教培中于引导学员打开局限思维，快速掌握专业知识

　　2、课程开始后请不要无故缺勤，会影响最终结业考核，考核未通过不予颁发结业证书

　　4、若因为个人原因或不可抗力因素未完成学习，可在下一次学习时继续免费参加。

　　菩提伽院瑜伽学院成立于2017年，位于无锡江阴一座风景秀丽的山庄内，占地面积为12000平方米，院内后花园环境幽瀞秀美。每天晨捧朝霞朗朗书声传千里，心沐阳光巍巍高山延光年。菩提伽院是唯 一一家将瑜伽结合传统文化具有国风元素的瑜伽学院，院内开设课程主修程：哈他瑜伽初中高、流瑜伽、阴瑜伽、Ashtanga瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽…。辅修课程：禅修、书法、茶道、古琴、香道、花艺、更好的为瑜伽学子们提供一修身养性机会。学院**一次收费一年免费进修，食宿一体， 为了更好的让学生安住当下，清净身心，学院一日三餐瑜伽素食，当身体处在比较纯净状态心念较易调适。真正做到身心归一的学习状态。学院秉承着让更多的瑜伽学子因瑜伽受益，从而成为真正的德行双修的瑜伽人。