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yabo网页版瑜伽作为一种新型的养生方式,并未完全在中国普及,大部分人听闻瑜伽,第一反应都是“做不了,难度太大”。其实真正的瑜伽都是发源于生活中较基础的动作,例如,在生活中的一个抬头、转颈就会形成一套瑜伽。我们打破传统的一个教练在台上教,会员们在台下跟着模仿的“练瑜伽”模式,采用教学式瑜伽,教练只起到引导作用,并有助教在一旁协助纠正错误,一切从基础出发,保证会员的每个精准到位,以达到瑜伽理疗的较佳效果。