yabo.com瑜伽运动日益成为人们修身养性，康体美体的健身项目，但如何选择瑜伽用品，人们却知之不多，这里稍作介绍，希望对瑜伽爱好者有帮助。

　　包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD是开始练习时就需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

　　瑜伽运动动作幅度较大，要求服装选择伸缩性能较好的材料，同时运动出汗较多，要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全没有弹性，穿着身上松松垮垮。瑜伽服最好采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料，在两者之间达到最佳平衡。穿在身上，既有贴身的舒服感，又能伸展自如。在选用裤子的时候，建议尽量用有绑绳裤头的裤子。

　　传统的瑜伽垫有布质的，草织的，橡胶的，但这些材质均不能满足瑜伽运动防滑、定位、避震的要求。瑜伽产品推出一种由PVC和织物纤维混合而成的瑜伽垫。该产品有更强的抓地防滑性能，弹性佳，耐磨，抗撕裂；在瑜伽运动中可以起到较好的保护作用。

　　VCD就像课本，尽量选用专业有名大师的VCD教程。确保练习的心法，规范动作等。如惠兰的瑜伽VCD。

　　随着练习的深入，可适当增加其他瑜伽用品的选购。总之，在选购时坚持按专业，环保的标准去衡量商品，则购买的满意率会大大提高。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　名单更新：成都治疗抑郁症医院哪家比较好呢“今日关注”成都市看抑郁症的专家

　　重点推荐！兰州去哪里看诊女性不孕问题好-兰州天伦不孕不育医院公开收费明细

　　重大好消息!济南甲状腺消融术蕞好的医院-“实力”医院-济南有甲状腺微波消融手术吗

　　白癜风总榜：杭州白癜风专科医院“公开公布”维生素在白癜风治疗中起什么辅助作用?

　　本周严选！淮南哪边看白癜风比较好十强公布“重磅排名公布”淮南市较好的白癜风治疗医院

　　总榜公布:长沙HPV医院新排行榜“预约在线挂号”长沙HPV医院排名总榜公布

　　焦点热搜:苏州市诊断牛皮癣专科医院“口碑好医院”夏天身上长了牛皮癣应注意什么

　　名单公布：南宁hpv专科医院在哪里“实时创新”南宁治疗效果好的hpv医院前五公开

　　南宁医院治疗尖锐湿疣需要多少钱“前十名单公开”南宁治疗效果好的尖锐湿疣医院十强榜单

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。