yabo.com1、瑜伽服：服装是最基本的装备，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都较大，所以要求练习服装不要太紧身，瑜伽服基本上都是上紧下松的，这是为了方便把动作做到位；

　　2、瑜伽垫：瑜伽垫的作用可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，有一定基础的可以选用薄一些的；

　　3、瑜伽砖和健身球：对于一些初学者来说，很多动作做不到位，这时就可选择一些辅助工具，瑜伽砖就是其中一种，当我们在伸展的时候，双手够不到地的时候就可使用瑜伽砖，同时也能保持身体平稳。

　　组词：挥霍、霍闪、霍地、丹霍、一霍、霍绎、伊霍、曶霍、霍落、霍绰、霍兰、昒霍、欻霍、吕霍、霍眼、徽霍、霍奕、霍铎、霍嚓、庐霍、霍濩、霍山等。...更多>

　　1、能近距离欣赏地球之巅珠穆朗玛峰； 2、西藏充满了神秘、圣洁与力量，更有藏族同胞的勇敢与执著； 3、西藏很神秘，是一个圣洁的地方； 4、体验西域风情，看蓝天白云； 5、...更多>

　　1、《清宫宛妃传》：作品内容是莲子清如水，奈何宛如心。清如，配得起这个出尘名字的该是一个何等女子，而这样的女子，大抵百年才出一个。面对凶险重重的后宫，面对姐妹的死亡与背叛...更多>